演技でこんな間違いをしていませんか…
演技がヘタになってしまう努力は
いますぐやめましょう！
😢 相手のセリフを良く聞く努力
😢 代替者の顔を相手役の顔の上に想像する努力
😢 もっと相手から貰おうとする努力
😢 もっと感じようとする努力
😢 自分を解放しようとする努力
😢 物語の状況をイメージしてそこに見ようとする努力
😢 セリフや何が起きるかなどシナリオに書かれている事を忘れようとする努力
😢 ホンを読む力を身に着けるために読書を増やす努力
😢 役の履歴書を書く努力
😢 素の自分でいようとする努力
😢 本当に感じるまでセリフを言わないようにする努力
😢 心を柔らかくしようとする努力
😢 できるだけリラックスを心がける努力
こんな努力は一切する必要がありません！
というより、これらの努力をしていたら演技どころではないはずです。
どれもこれもが明確なゴールが存在しない無理ゲーです。
あなたが「努力する事」ではありません！
「演技とは何か？」を知っていれば
「自然に起きてしまう事」
なのです。
☺ 相手のセリフが響いてしまう
☺ 相手役を代替者のように感じてしまう
☺ 相手から沢山の影響を受けてしまう
☺自分がつい解放されてしまう
☺ 状況をつい信じてしまう
☺ 相手のセリフや起きる事を知っているのに、つい新鮮に感じてしまう
☺ ホンを読む力がつい身に着いてしまっている
☺ 本当の自分に気づいてしまう
☺ セリフをつい言いたくなってしまう
☺ 心が柔軟になってしまう
☺ ついリラックスしてしまう
「みん☆スタ」を学んだあなたならこんな風に
演技力の向上を実感しているはずです。
もちろん、あなたが「みん☆スタ」を継続できていないのであれば…
まだ、この快感を経験していないかもしれません。
もし、演技力向上の上昇気流に乗れる高度まで、
後ほんの少しなのだとしたら…
その手前であきらめるなんて
こんなにもったいないことはありません！
でも、あなたはこう考えているかもしれません
「どうせ、また挫折してしまうかも…なら、無駄な努力はやめておこう」
しかし、本音はどうでしょうか？
いつかは再開しようと考えているのではありませんか？
本当はまだ強く夢見ているのではありませんか？
演技力が向上した誇らしい自分を！
役の人生を魅力的に生き輝いている自分を！
観客と感動や喜びを共有している自分を！
なら、あきらめないでください！
例えあなたが三日坊主でも大丈夫です！
絶対にやり通せる環境を用意しました！
三日坊主だった私が粘り強く
やりぬける自分に生れ変った戦略とは？
これらを1人でできるなら誰も苦労はしないでしょう…。
しかし、もしこの戦略に習慣化と行動の専門家
田中徹が参謀として加わればどうなると思いますか？
- 目標の設定と具体的な計画を立てる: 初回のコーチングセッションで田中徹と一緒に具体的な計画を立てます。この具体的の質が私と一緒だと一味違います。
- まず、何を改善したいのか明確な目標を設定します。目標が明確でないと、モチベーションを維持するのが難しいからです。
- 目標を達成するための具体的な計画を立てます。計画を具体的かつ実現可能なものにします。
- 小さなステップで始める:この小さなステップの刻み方がアクティングコーチは一味も二味も違います。まるで緻密なシナリオ解析のように無理のないステップを刻みます。
- 目標を達成するために、大きな一歩を踏み出すのではなく、小さなステップから始めましょう。小さな成功体験がモチベーションを高めます。
- 毎日コンスタントに行動:定期的に私が進捗を確認しますので専用ページに日々の報告をお願いします。
- 毎日少しの時間でも目標に向かって行動しましょう。コンスタントな努力が習慣化を助けます。
- モチベーションの維持:毎月、宿題を提出してもらいます。私とのセッションで訓練の進捗と方向性を確認しモチベーションを維持してもらいます。
- モチベーションを高めるために、目標達成のメリットを明確にしましょう。なぜその目標を達成したいのか、その理由を考えてみてください。
- 私と共有した目標達成に向けて方向性や軌道にズレがないか確認し必要なサポートをします。
- 失敗を恐れない:私も失敗ばかりしてきました。しかし、ある振り返り方を採用してから失敗は成功の為の貴重なデータとして活用できるようになりました。
- 少しサボったとしても諦めずに立ち上がりましょう。失敗は学びの機会です。どうして目標を達成できなかったのかを分析し、改善策を考えましょう。
- スケジュールと習慣化:時間管理の秘訣をお伝え致します。
- 目標に向かう時間をスケジュールに組み込むことで、それが習慣として身につくのを助けます。
①成長を確信できるから継続できる！
１ヶ月に一回60分アクティングコーチ田中徹がzoomで直接コーチングします。毎月、進捗度、理解度を確認する特別な確認テストがありますので自分の成長具合を実感することができます。また、毎日のレッスンで生じた疑問や質問にも直接お答えしますので訓練にズレや無駄が無いかを確認できるので安心してトレーニングに邁進できます。正しい方向性が確認できて成長を実感できること以上に継続へのモチベーションを自然と盛り上げてくれるものはありません。
先行予約に申込む②習慣化の専門家が伴走してくれるから継続できる！
実はアクティングコーチ田中徹は習慣化のコーチでもあります。というのもかつて私は…禁煙できなくて困っている喫煙者をわずか５時間のセミナーで禁煙成功へと導く禁煙セラピストだったのです。どれだけ努力しても禁煙できなかった喫煙者達が集うセミナーでした。ところがセミナーを終えて家に帰る頃には努力も根性も必要なく「禁煙に成功した！」と確信を持ったノンスモーカーに生れ変っているのです。現在も、そのセミナーは各地で開催されていますがそのマニュアルと模範の動画教材を作ったのが何を隠そう私なのです。９０％という驚異の成功率を叩き出せたのは楽しく、タバコの罠の仕組みを解きほぐし、禁煙に努力や我慢や精神力が必要と言う思い込みを払拭し、タバコをやめるのに適した思考、感覚、感情が生まれるように新たな習慣を身に着けさせることができるからです。これと同じ手法を使いあなたが「みん☆スタ」を継続できるように導いていきます。訓練を正しく理解し、愚直に反復できれば成長しないわけがありません！あなたが確実に成長するプロセスをその身体で実感してください！そのために私が一緒に走ります！
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③独りじゃないから継続できる！
毎週、１時間のグループコンサルがあります。「みん☆スタ」のメニューに限らず演技についての質問ならなんでも受け付けます。あなたの質問が他の誰かの気づきになります。私と誰かの質疑応答があなたの分かってたつもりに気づきと修正を与えてくれるのです。質問できるアクティングコーチと共通言語で演技について気軽に語り合える場と仲間がいるからこそ学びを深めながら継続していくことができるのです。
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この半年で今後、20年の演技体験の質が確実に向上する経験を約束します！
役に生れ変るプロセスとは自分と役のギャップを埋める作業。スタニスラフスキーシステムをマスターすればより高い視座から自分と役との距離を俯瞰することができるようになります。ゴールまでの見通しが良くなるということです。そして、新しい習慣を身に着けるプロセスで自分をより深く知ることができればさらに明確に自分の現在地を特定できるようになります。つまり、役との距離を正確に測ることができるようになるのです。この視座と視点を得られれば今後あなたが経験する俳優活動の全てが全く違った意味合いと色合いを持って見えてくるようになります。
